Casi un año llevamos a cuestas esta pandemia y  constantemente estamos exponiéndonos a situaciones prolongadas que nos generan estrés, frustración, cansancio, bajo…

Es innegable que nos enfrentamos a una situación hasta ahora nunca experimentada por las personas. La importancia que tiene la pandemia del…

Otoño es una época de cambios: días más cortos, menos luz, lluvia… Todos necesitamos un poco de tiempo para adaptarnos. Para algunas…

«—¿Qué tal han ido las fiestas, David? —pregunto a uno de los chicos que acuden semanalmente a mi consulta. —Pues en casa;…

Hoy 10 de septiembre, Día Mundial de la Prevención del Suicidio, hablamos de cifras. Casi 3.500 personas al año deciden quitarse la…